Boli tu, boli tam? Regeneracja po treningu.

Dzień dobry, kochani! Jak mija Wam ten jesienny czas? Mocno trenujecie czy kocyk, herbatka i ulubiony serial wygrywa? 🙂 Ja jestem w trakcie bardzo intensywnych przygotowań przed wyjazdem do Kairu. Staram się być w jak najlepszej formie (6 dni w tygodniu trenuję ok. 6 godzin dziennie + pracuję z Wami na zajęciach w szkole i […]