Najgorszy instruktor świata. Kiedy należy uciekać z zajęć?

W czasach kiedy w Polsce bardzo łatwo jest prowadzić zajęcia grupowe bez żadnych uprawnień – nietrudno spotkać się w szkole tańca/ klubie fitness z szarlatanem, który nic nie wiem o tym, jak prowadzić zajęcia lub (o zgrozo!) sam nie potrafi poprawnie wykonywać podstawowych ćwiczeń z dziedziny, która ma być jego specjalnością… Bycie trenerem/ nauczycielem/instruktorem wiąże […]

Taniec orientalny? Prawda czy fałsz? Odpowiadam!

Bywa, że kiedy ktoś dowiaduje się, jaki jest charakter mojej pracy zawodowej (a sam nie jest związany z tym tematem) przeciera oczy ze zdziwienia (przede wszystkim pewnie zastanawiając się, jak mogę się z tej pracy utrzymać :D). Taniec orientalny wśród osób niewtajemniczonych i przebywających w moim towarzystwie może wzbudzać duże zainteresowanie. Zainspirowana niedawną rozmową z […]

Jak tworzyć lepsze choreografie? Umuzykalnienie dla tancerek część II

Hej 🙂 Jak mijają Wam pierwsze dni września? U mnie niezwykle spokojnie. Po maksymalnie intensywnych wakacjach przyszedł chwilowy czas na wypoczynek (a właściwie na ogarnięcie własnych choreografii i planowanie podróży do Kairu – tak 😀 to już za 3 miesiące! Aaaaaaa!). Powoli ruszają moje zajęcia taneczne. Czy z kimś z Was widzę się na sali? […]

Jak tworzyć lepsze choreografie? Umuzykalnienie dla tancerek część I

Prawda jest taka, że praktycznie cała moja rodzina potrafi grać na jakimś instrumencie. Nie było więc żadnych wątpliwości, że ja również w swoim życiu będę zajmować się muzyką. W tym momencie muzyka towarzyszy mi głównie podczas tańca, ale skrzypce w domu są (gotowe do grania), a w przyszłości planujemy z mężem zakupić pianino (to taka […]

Dlaczego warto się rozciągać? Z punktu widzenia instruktora.

Witajcie! O czym dzisiaj? O stretchingu! A dlaczego? A dlatego, iż w ostatnim czasie mam niesamowitą przyjemność pracować w Szkole Tańca Hamsa (zapraszam Was na stretching o 20 w każdy czwartek)! Kto mnie zna i był na moich zajęciach wie, że jestem instruktorem, który lubi rozmawiać, a jak już zakocha się w jakimś temacie, to […]

Kiedy człowiek trenuje, forma stoi i efektów nie widać

Nie ma nic bardziej frustrującego w sporcie niż brak efektów. Jeśli nigdy nie doświadczyliście takiego stanu rzeczy – szczerze Wam zazdroszczę. U mnie niestety bywa tak często… No, a może raczej bywało – bo przyszedł czas, gdy trzeba było się nad sobą poważnie zastanowić (w pogoni za upragnionymi wynikami). Zapraszam do lektury.

Co tancerka orientalna ćwiczyć powinna… Czyli dlaczego sam belly dance nie wystarczy.

Kochani, Witam Was serdecznie w nowym roku. Mam nadzieję, że przerwa świąteczna i Sylwester minęła Wam tak dobrze jak mnie. Przepraszam za dłuższe milczenie, ale w tym roku wyjątkowo zrezygnowałam z pracy w tym okresie i postanowiłam w pełni cieszyć się czasem z moim mężem (nasze pierwsze wspólne święta po ślubie). Jestem już do Waszej dyspozycji […]